رکابی بدنسازی

---

در بسیاری از تحقیقات به اثبات رسیده است که داشتن تمرکز کافی در حین ورزش، در بهبود عملکرد ورزشی بدنسازان تاثیر مستقیم دارد. به همین منظور، رکابی بدنسازی شما باید به نوعی باشد که تمرکز شما را در حین تمرین بالا ببرد. مهم ترین نکته در انتخاب لباس ورزشی، راحتی و جنس لباس است. شما باید رکابی یا تی شرتی بخرید که از الیاف طبیعی (پنبه) ساخته شده باشد، زیرا لباس های ساخته شده از مواد پلاستیکی و نفتی هم بسته به جنس به سرعت بو می دهند و هم بوی نامطبوعی دارند.، اما لباس های ساخته شده از نخ پنبه ای، در تمرینات بدنسازی عرق را جذب می کنند و در آنها احساس راحتی می کنید.

جنس رکابی بدنسازی

همانطور که برای خرید ست ورزشی مردانه  اشاره شد، جنس لباس یا رکابی مهم‌ترین فاکتور برای خرید شما است. از جمله پارچه‌هایی که برای تولید رکابی‌ها از آن‌ها استفاده می‌کنند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• پارچه نخی
• ترکیب نخ و پلی استر
• فلامنت یا فلامنت سوزنی

برای رکابی‌های هم نیز باید به دنبال لباسی کشسان و ضد تعریق باشید. هر کدام از این نوع پارچه ها ویژگی های منحصر به فرد خود را دارند و باید با توجه به نوع ورزش شما، مدت زمان استفاده از رکابی، شستشو و علاقه ورزشکار مورد انتخاب قرار گیرند.در وهله دوم کیفیت دوخت رکابی اسپرت از اهمیت بالایی برخوردار است. دوخت رکابی بدنسازی باید به قدری مقاوم و محکم باشد که در حین انجام حرکات ورزشی مختلف دچار پارگی نشود. همچنین گاها دیده شده دوخت در بعضی قسمت ها دچار زدگی می‌شود و یا در حین شستشو پاره می‌شود. پس دوخت محکم و با کیفیت را نیز باید در خرید یک رکابی مناسب در نظر گرفت.

پلی استر:

یکی دیگر از پارچه‌هایی که برای تولید انواع مختلفی لباس ورزشی رواج دارد، پلی استر است. این پارچه دوام بسیار بالایی دارد و شسشتو مداوم آن‌، آسبی به لباس وارد نمی‌کند و الیاف آن شکل خود را حفظ می‌کنند. همچنین لباس‌های پلی استری برای چاپ دیجیتال بسیار مناسب هستند و بسیار راحت از نایلون رنگ می‌گیرد. البته باید گفت که این نوع لباس معایبی را نیز به دنبال دارد، به عنوان مثال، لباس‌های پلیمری از جذب رطوبت کمی برخوردار هستند.

نکات مهم برای نگهداری از رکابی های ورزشی

لباس های ورزشی بیشترین میزان شستشو را در بین انواع لباس ها دارند. شستشوی غیر صحیح لباس های ورزشی باعث می‌شود تا در کوتاه مدت دفرمه شده و دیگر مثل اول نیستند و آسیب زیادی می‌بینند. رکابی‌های بدنسازی به دلیل نازکی پارچه و لطافت آن، معمولا بیشتر از سایر پوشاک ورزشی آسیب پذیر هستند. اما به چه صورت رکابی های ورزشی را شستشو دهیم تا آسیب نبینند. بهتر است لباس‌ها را بر اساس رنگ جداگانه شستشو دهید. لباس‌های سفید جداگانه، مشکی جداگانه، و سایر لباس های رنگی با هم شسته شوند. بهتر است رکابی ها را با آب سرد شستشو دهید و اگر با آب گرم شستشو دهید. در اولین مورد، چاپ آن از بین می‌رود. بهتر است از مایع یا پودر مخصوص ماشین لباسشویی استفاده کنید تا لباس زبر نشود. بهتر است رکابی ها را در معرض نور مستقیم خورشید خشک نکنید. نکته قابل توجه دیگر این است که بهتر است لباس ها را بلافاصله از ساک ورزشی درآورده و بشویید. برای خرید انواع رکابی های ورزشی به وبسایت فیت میت مراجعه کنید.